晚餐都係離不開魚,肉菜,無論自己煮或出外食都一樣,而我都係差不多蒸魚,炒菜再加多個肉,有時煲下老火沙,最近好濕,喺哩d天氣好多時都喺煲去濕湯,今早出門前就煲左粉葛湯,在家食都喺盡量簡單同清淡,今晚又食豬,因老公唔舒服唔食雞,咁又買左排骨,返到去就簡單用車哩茄同干蔥去炒炒又搞掂一餐
材料:排骨1斤,車哩茄1磅,干蔥2粒,薑5-6片,蔥1棵
醃料: 豉油1湯匙,糖1茶匙,生粉2湯匙,水2湯匙
車哩茄用水浸浸後洗淨,干蔥洗淨去衣切片,蔥洗淨切絲
排骨加入醃料撈勻
先起鑊爆香干蔥同薑片
炒到干蔥有香味同金黃
加入排骨先大火再轉細火
煮肉我通常就蓋上蓋,快啲熟
見到排骨變白
就可反轉另一邊煎到金黃
2邊煎好加入車哩茄
加入3-4湯匙水
蓋上蓋煮5分鐘左右
煮到差不多收汁就試味
用筷子容易插入排骨就熟
最後加入蔥就熄火
上碟就食得
沒有留言:
發佈留言