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2015年7月4日星期六

欖菜蒜茸蒸有機茄子

時間過得好快又星期六,轉工後遲左成個鐘先到老豆到因為放一點,今早煲定湯一部份留自己,另一部份就帶返工,咁去到豆家就唔怕唔夠時間,今晚家姐同姐夫好有心去醫院探望奶奶,本來講好出去食,因為姐夫牙痛食唔到野,咁就喺超市買野回家煮,好快手煮啲簡單野,老公早二日又攞左包有機茄回來,今晚就簡單蒸欖菜茄子,豆腐…清清淡淡又一餐





 材料: 茄子3-4只,蒜茸半碗,欖菜半碗,蔥些少
 老公攞回家的有機茄子
 先將欖菜同蒜茸撈勻
 將茄子切半再用鹽水浸浸後
將茄子中間鎅一刀再搽上蒜蓉欖菜
水滾後蒸10分鐘,蒸好後可試味,灑入蔥粒 

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