材料:排骨1斤,蒜頭2大粒,肉骨茶1包
先將排骨出水,凍水一齊煲,滾起多1-2分鐘就可以
凍水一齊煲先會出到汚物
蒜頭洗淨去衣
全部材料入煲,煲2個半鐘就飲得
可以加鹽調味
材料:茄子1條,雞柳2條,蔥1湯匙調味:鹽1/4茶匙,糖半茶匙,糊椒粉半茶匙,生粉1湯匙,水2湯匙
先將雞柳洗淨切碎放入調味搞勻
打爛有膠質(可用刀啄 )
最後加入蔥碎打勻
將茄子洗淨切細中間介開方便釀入雞肉茄子想唔變色切好後加鹽水浸一浸就唔會變色
釀好的茄子入鑊時先放有肉的煎就唔會甩
見到啲肉金黃就可放平煎二邊
加入些少水
蓋上蓋煮5分鐘收水
茄子淋身就搞掂
沒有留言:
發佈留言