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2015年2月27日星期五

少油香煎魚肉腐皮卷

今日收好早,就上街市買餸只喺買左魚肉同鯇魚,最後都喺返超市買菜同肉,街市d菜好貴$10到$18斤,返超市大部份都係$5磅,大約$6.5-$7斤左右,返到家先記起之前買左腐皮無用到,今晚就簡單做左個腐皮卷再煎煎,香口野女兒就最鍾意,簡簡單單又一餐,喺到同大家分享少油煎香腐皮,因腐皮好吸油,自己做就可用少油




 材料:腐皮1塊,魚肉四兩
 先將腐皮一開四後用布沬乾淨
 將魚肉一開四
 將魚肉平均pop在腐皮上
 跟住就卷起

 卷好後另一塊搽左魚肉就放上之前卷好加入再卷就會厚d同多層
 二條卷好
 如太長就一開二
 喺镬加入些少油
 放入腐皮卷一定要用慢火
 蓋上蓋就會快同個芯容易熟
煎好一面就返轉另一面 
 哩個時候可加入一湯匙水
 煎好的腐皮會脹卜卜

 煎好可剪細配醋更好味

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