蕃茄栗米奄列腸仔配椰多士

 早餐都喺離不開蛋, 腸仔和包, 今早煮蕃茄肉片給老公帶飯就多切一個加d栗米做左個奄列加腸仔又喺一個豐富又好味的早餐

 先將腸仔煮熟

 利用煮腸他的熱水幫蕃茄去皮

 預備好材料, 幾分鐘就有靚靚早餐方便又快捷