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2019年5月11日星期六

產後食療之用薑醋汁煮糖醋骨

坐月有啲人覺得好悶,每日的餸菜多數喺菜心炒肉片,蒸肉餅或蒸雞好清淡的餸,其實好多變化,今次介紹大家不一樣的糖醋骨,呢個骨喺用薑醋汁去煮,好好味而且又好有益,有啲媽咪喺唔食薑醋咁汁更加唔會飲,而我就會用啲汁去煮嘢,咁就食得開心又有營,好啦講下點做,其實非常簡單
材料:糖排$30左右,薑5-6片,薑醋汁半碗,冰糖半湯匙,片糖半條,其實可以是旦用一樣,加冰糖炆出嚟啲排骨比較軟淋而片糖就有黏蕉的感覺
 先將薑同排骨一齊煎
 煎到二邊金黃
 先加入薑醋汁等排骨入味
加入片糖,冰糖同水,水浸過排骨面就可以,先大火滾起轉中火炆半個鐘左右
 差唔多收哂汁就可試味
 最後可以放些蔥做裝飾

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