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2016年7月21日星期四

晚餐之勝瓜鯇魚腩肉片湯飯

今日返去好激氣,只蟹返咗啲人就唔咁好似昨日坐成日,我買完餸回去通常都立即整,因為要煲湯怕唔夠時間,因為好早就要食,我自己就好傻,啲人坐到九點幾知道寫字樓啲人返就開工,而我就做咗先今日唔知發咩神經,入來問我搞掂未,我又好蠢話睇煲湯,啲人就叫我關細火唔洗睇出去幫手洗嘢,其實我可以唔理點知都喺出咗去幫手,洗到十一點入去煮,啲人又收工喺到坐等開飯,真喺好過份無後悔離開,如果繼續可能比人玩得更金,算啦做多二日就甩難,昨日只蟹無返午餐就差唔多食哂,今日只蟹返點人唔咁點食,又淨好多搞到又倒,食飽啲人又瞓我以為唔洗做,點知我搞掂廚房啲人就起身去做嘢,咁又洗搞到無咩時間休息,到她們停我又喺收工時間,啲人真喺好叻幾日都唔放過,今晚得我同老公食,老公又想食湯飯,咁去街市睇下買左勝瓜,魚腩就回家,一個湯飯有齊魚,肉菜簡單又好味
材料:鯇魚1件,勝瓜2條,肉片$10,薑茸1湯匙,飯2碗
先將魚洗淨切件加些少鹽撈勻,
豬肉洗淨切片用鼓油,糖,水同生粉撈勻
勝瓜去絲洗淨切細件
 先用些少油爆香薑茸
 加入勝瓜炒勻
 炒勻加入熱水
 煮五分鐘左右
 炒香的瓜加入熱水滾出來的湯就奶白
 加入肉片煮熟
 再加入魚腩
 熟透試味,唔夠就加鹽糖
最後加入白飯,加飯時最好立即食如果唔喺就會發脹,口感就無咁好

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