產後食療之田七熟地豬展湯

今次又介紹一個補氣補血的湯水比新手媽媽，特別餵人奶，人奶喺由氣血而成，所以餵母乳的媽媽好偉大，呢個湯過咗12朝就飲得，簡單材料，但味道都好好飲，有時間可以一試

材料：田七三錢，熟地五
錢，紅棗十粒，百合1 兩，豬展一斤， 蜜棗四粒

 先將豬展出水

凍水一齊若，滾起多二分鐘就見到好多污物

 紅棗要去核

 所有材料洗淨放入煲4公升水

先大火煲半個鐘再轉中細火煲二個半鐘

 煲好調味就飲得