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2018年2月23日星期五

產後食療之當歸紅棗燉雞

時間過得好快還有幾日就完工,太太都開始進補,今日整咗當歸紅棗燉雞,今次用二只雞肶,咁媽咪就可以食哂唔浪費,材料簡單但就好好味
當歸有補血、活血、調經止痛、潤燥滑腸功效
材料: 雞肶2只,豬肉$10, 當歸3錢,北芪3錢, 紅棗6粒,薑片4片
 先將肉同雞出水
 其餘材料洗淨,全部入燉盅
 加入滾水浸過面
 燉3個鐘
 燉好可加鹽調味

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