產後食療之上奶湯4之王不留行通草魚尾湯

最近都比較忙，呢個湯喺之次煲過比個客，因為她塞奶又有硬塊還有些痛，同她按摩打鬆硬塊後再加呢個湯水，好有用消炎通奶，所以又介紹下，呢個湯適合餵人奶食得魚就可以煲，

材料：王不留行2兩，通草2兩，木瓜一個，魚尾3條，薑5-6片

 先將魚尾洗淨沬乾水，放入鑊煎香二邊

 將通草洗淨入魚袋

 木瓜去皮切細洗淨

 煎好的魚尾連薑入魚袋

 將所有材料加水入煲，先大火煲半個鐘

半個鍾後啲湯已奶白，再轉中細煲個半鐘後可加些少鹽就飲得