最近2個job都比較忙無咩時間寫食療,而家呢個媽媽本來做一個月,十月媽咪做個半月休息一下就等她12月中,點知BB早咗5個幾星期出嚟,完咗十月媽咪就立即開工,之前晚上過去跟下同準備餸菜比她,就係咁做到而家差唔多3個月,媽咪就叫我做到月尾,反正有時間,3月媽咪就準備1號開刀休息幾日就返,呢個媽咪好幸福奶奶同媽媽都好錫她,奶奶就買咗鹿茸花膠同蟲草比她補身,她媽咪又買蟲草同花膠,可惜花膠呢個媽媽一食就塞,所以唔再食,鹿茸最好2個月後,最快都個半月同啲惡露清咗先,剛食時份量要少試下個媽咪同BB受唔受到,今次又講下點做,其實都係好簡單
放好材料燉3-4個鐘就可以
如果怕太油可以用隔油壺可去減些少油


































