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2015年3月24日星期二

蜜糖蘋果香茅豬扒

今晚返到去又走入超市買餸,無法太夜上去街市都收工,剛好今晚比目魚做特價買左包返去煎一煎配沙律醬d女就最愛,有女兒最愛奶油白菜再買多包豬扒就回家,有時淋淋左點煮都無用,好似今晚煎魚就變左燒汁煮,京都豬扒最後就用左蘋果煮,因細女話喉嚨有些少痛想食粥,咁就煲左個咸肉粥,豬扒就加蜜糖去煮潤一潤又一餐




材料: 豬扒4件, 蘋果1個, 洋蔥半個, 蜜糖 1湯匙, 蔥些少
醃料: 香茅粉1湯匙, 酒1湯匙, 鹽1/4茶匙, 糖1糖匙, 水3-4湯匙
           生粉3-4湯匙 
先將豬扒洗淨
                                         啄鬆1邊
香茅粉
將醃料香茅粉, 酒, 鹽, 糖, 水先撈勻

放入豬扒
醃好的豬扒切細塊(方便煎煮)
洋蔥去衣洗淨切條, 蘋果切細塊用鹽水浸
煎豬扒時加入生粉撈勻
放入豬扒先大火後轉細火
煎好一邊就轉另一邊
用筷子容易插入就先回碟

倒去多餘的油放入洋蔥炒香
洋蔥炒到有香味同金黃
就放回豬扒炒勻
轉細火加入蜜糖炒勻
熄火後加入蘋果炒勻
最後加入蔥炒勻
就可上碟

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