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2022年3月23日星期三

晚餐之芽菜炒黃鱔

開心4月媽咪順利生咗個6磅重的BB女,過2日要開工啦,今日一早又出去買咗幾日餸回家,魚檔開返就幫襯買咗黃鱔,黃鱔好多時都會買比媽咪煮飯補身,以前好喜歡走上海館必食的炒鱔糊,已經好耐無食,今晚就炒比家人一試,個個都好喜歡,午餐又煲咗粥炒麵同配啲點心,而家疫情家人多咗在家好似回去她們讀書的日子,一星期有幾日都齊人,就多煮咗午,晚餐,喜歡食粥的女兒最開心,記得她們細時供樓艱難生活的日子,好少在外食,好似一家4口出去食碗粥加碟炒粉麵或腸粉就要過百元,好多時星期日在家就一定自己煮,好食又便宜,她們大了各自外出工作,時間因工種唔同,星期日未必在家就少咗,呢幾星期自己又放假就多咗時間煮她們喜歡的






材料:黃鱔一條,芽菜半斤,蔥同薑絲
調味:豉油1湯匙,糖1茶匙,酒1糖匙,生粉1湯匙
先將芽菜洗淨,蔥切段分頭尾,薑切絲
黃鱔一般魚檔會幫手起骨,回家自己再沖洗乾淨時如有細骨剪去切條加入醃料
起鑊少油爆香薑絲,蔥頭
有香味加入鱔炒勻
炒勻可加入1湯匙老抽上色後試味
最後加入芽菜同蔥快炒勻,芽菜就會爽口唔出水

炒勻試味就可上碟


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