產後食療之增強免疫力之巴戟猴頭菇螺片湯

今次介紹呢個湯水喺有補腎同增強免疫力，生產完通常身體會比較虛，呢個湯喺用些少巴戟，猴頭菇加螺片去煲，味道非常好，每人體質都唔同，產後12日就可以開始加些少藥材去試補，初用藥材唔好太多，如果飲完無咩，下次就可加多些少
巴戟有補腎陽、強筋骨去濕功效
猴頭菇有健脾養胃，安神，又可增強免疫力，而螺片有滋陰補腎，健肝益脾的功效

 材料：猴頭菇3－4只，北芪1片，螺片1大片，巴戟6－8條，杞子1湯匙，蜜棗3－4粒，豬展骨1斤

 先將展骨出水(凍水一齊煲，滾起多1－2分鐘)

 將出好水的展骨洗淨

 猴頭菇用水浸軟後搾乾水

其它材料沖洗乾淨入煲

加入三公升水

 先大火滾半個鐘，再轉中細火煲二個鐘加鹽調味就飲得